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Arron

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为什么喜欢熬夜?

阅读:223 回答:61 发表在 公司八卦 发表于 [复制链接] |倒序浏览 |
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今天刷微博,看到一条热搜话题 #为什么喜欢熬夜# 如今,熬夜已经成为现代生活的一种常态。熬夜文化在这个越来越快节奏的社会中正在扮演着越来越来要的角色。大家熬夜看剧,打开手机刷微博,看微信,玩游戏等等。其实,很多人明明知道熬夜不好,却还是控制不住想要熬夜的冲动。

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 为什么现代大家那么喜欢熬夜呢?

 

其实,以前父母那一代很少有熬夜的,当时科技还没有现在那么发达,没有那么多手机、电视、电脑,他们早早起床辛勤耕作,到了晚上,收拾好家里就入睡了。而现在,随着社会的不断发展,科技越来越发达,如今已经是互联网时代,人人都可以轻松享受科技带来的成果,了晚上,人们的生活才是活跃的。现在只要手机下单夜宵外卖给你送到家、酒吧夜店二十四小时歌舞升平,熬夜这只毒苹果越来越甜美。

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就像很多人对信用卡、花呗依赖一样,透支下月的工资来让这个月活的潇洒快活。熬夜其实就是透支明天的时间,然后让自己今天拥有了更多的时间可以浪费,一旦尝到甜头形成习惯,就会陷入恶性循环。

 

本来打算今晚早睡,结果躺床上打开某音,本来想着刷15分钟就结束。15分钟后,玩儿的正high,于是跟自己说了一句:多玩一会吧,少睡一个小时,又没有什么关系。第二天艰难地起床时,才后悔为什么要浪费宝贵的睡觉时间,做这么没有意义的事情。但到了第二天晚上睡觉的时间,又会拿出手机刷刷刷... ...长此以往,就会出现晚上睡不着,第二天早上又起不来的症状,工作时也会无精打采,影响工作效率。周末节假日,就是晚睡晚起,时间都花在了熬夜睡懒觉上,浪费了大好时光。 

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2019年自我管理的首要任务,合计规划时间,慢慢改掉熬夜的坏习惯,没有特殊情况绝不熬夜。希望大家都可以有意识的改变熬夜的情况,慢慢改变,渐渐形成早睡早起的好习惯,毕竟拥有健康的身体才是最重要的。


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最热评论

大道至简

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发表于 6 #

不喜欢熬夜,是经不住诱惑才被动熬夜。

  • Arron 回复 大道至简:ε=(´o`)唉,是的哦,手机,游戏,还有丰富娱乐生活……

    2019-1-13

  • 王者本色 回复 大道至简:我现在一般不熬夜了,除非加班。。。

    2019-1-15

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香橙婧婧

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发表于 20 #

于是乎 我又熬夜了 哈哈哈哈哈哈哈哈

还有1条回复,点击查看

梦の光

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发表于 14 #

现在年轻人没有12点前睡觉的了吧

  • Arron 回复 梦の光:嗯,很少有会在12点前就睡觉的

    2019-1-14

  • 梦の光 回复 Arron:大家都是夜猫子,作息不定时啊

    2019-1-15

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亭子12

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发表于 沙发
沙发奖励 +3

熬夜已经成为家常便饭

  • Arron 回复 亭子12:是的( ๑ŏ ﹏ ŏ๑ )都知道这样不好

    2019-1-13

阿紫紫

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发表于 板凳
板凳奖励 +2

不喜欢熬夜,但是习惯熬夜……晚上睡不着,早上起不来,恶性循环(⊙﹏⊙)

  • Arron 回复 阿紫紫我也是晚上睡不着,早上起不来

    2019-1-13

  • 王者本色 回复 阿紫紫:没想到你也是熬夜一族啊,我虽然几乎不熬夜,但是早上一般也不愿意早起

    2019-1-15

发表于 地板
地板奖励 +1

谁都知道熬夜的危害,可就没多少人能够有强大的自制力。

  • Arron 回复 老汉 本尘:嗯,是的呢,今年我要慢慢改掉这个习惯,每天早睡一点点

    2019-1-13

  • 王者本色 回复 老汉 本尘:靠习惯和生物钟,我每天不到11点就困的不行了

    2019-1-15

平遥丽江

122 碎片
5帖子
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发表于 5 #

规划时间,改掉熬夜的坏习惯,我也想这样。

https://news.p2peye.com/article-533521-1.html
  • Arron 回复 平遥丽江:我们一起,慢慢来改正,熬夜是在透支时间和身体( ノ^ω^)ノ゚

    2019-1-13

23696654

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发表于 7 #

其实现在12点睡觉是很正常的吧

牛牛

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发表于 8 #

现在年轻人熬夜挺正常,大家都知道不好

春天在哪里呀!

傲雪

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发表于 9 #

看你能坚持不熬夜,看你能坚持几天

  • Arron 回复 傲雪嘿嘿... ...我要改掉熬夜坏习惯

    2019-1-14

嘉荣

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1精华
发表于 10 #

现在小孩子都开始晚睡了,年轻人更是这样。

  • Arron 回复 嘉荣不是吧,小孩子都晚睡了?

    2019-1-14

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